Які органи страждають від нестачі вітаміну D?

Чим небезпечний гіповітаміноз вітаміну D Дефіцит вітаміну D призводить до системних порушень: погіршується стан кісток і м'язів, страждає робота опорно-рухового апарату, імунної та нервової системи. Один із найсерйозніших наслідків — порушення кальцієво-фосфорного обміну.

Які захворювання виникають при дефіциті вітаміну D?

У дітей дефіцит D викликає рахіт, а у дорослих – остеомаляцію. Нестача вітаміну D може визначатись при остеопорозі. Вітамін Д грає важливу роль у розподілі клітин та обміні речовин. Але основне його завдання – це переробка фосфору та кальцію у тонкому відділі кишечника.

Як почувається людина при нестачі вітаміну D?

Дефіцит вітаміну D: симптоми Втома, слабкість, відсутність енергії, проблеми з концентрацією. Біль у кістках та суглобах: дефіцит вітаміну D призводить до ослаблення кісток, їх ламкості. М'язові болі та судоми: нестача вітаміну D порушує нормальне функціонування м'язів. Часті інфекції, ослаблення імунної системи.

Як відчувається знижений вітамін D?

Як виявляється дефіцит вітаміну D? Часто він тривалий час протікає без будь-яких симптомів. Однак його можна запідозрити у разі розвитку астенічного синдрому. Його ознаки – це слабкість, стомлюваність, сухість шкіри, випадання волосся, часті застудні захворювання, болі та слабкість у м'язах.