Що категорично не можна мамам, що годують?

До таких продуктів належать:

• риба та морепродукти;
• ікра;
• цитрусові та екзотичні фрукти (крім бананів);
• горіхи, особливо арахіс;
• полуниця, малина, вишня, черешня;
• курячі яйця;
• мед;
• молочний шоколад.

Який напій можна пити мамі, що годує?

Що можна пити мамі, що годує? Немає сумнівів, що найбезпечніший напій при годівлі грудьми – це вода. Чиста вода відмінно вгамовує спрагу і не викликає жодних побоювань.

Які напої можна пити за ГВ у перший місяць?

Також важливо стежити за реакцією дитини на молоко. Щоб налагодити лактацію під час годування груддю, важливо підтримувати стабільний обсяг споживання рідини (до двох літрів на день). Можна вживати воду, молоко, а також несолодкі та некислі компоти.

Чому годуючим не можна газовані напої?

«Газовані напої містять велику кількість цукру та барвників, які можуть потрапити в молоко матері та викликати у дитини алергійну реакцію або проблеми із травленням. Крім того, газовані напої можуть спричинити збільшення газоутворення у дитини та погіршити її стан.