До речі, відстань від лампи до очей повинна бути не менше 30 – 40 см. Для креслення рекомендується рівень освітленості 2100 Люмен, Що забезпечується лампою розжарювання потужністю 150 Вт (витримувати відстань рекомендується 80 – 100 см до робочої поверхні).
А тут скажемо тільки: Забуваємо про Ватти і переходимо на Люмени. Стандартна рекомендація щодо світлового потоку для робочого столу. 500-600 Люменів (Лм). При покупці шукайте на коробочці саме цю інформацію.
У настільній лампі для дитини найкраще використовувати просту лампочку розжарювання з білим матовим покриттям або світлодіодну лампу. Підійдуть лампи розжарювання потужністю 40-60 Ватт або світлодіодні аналоги. Такі лампи є безпечними.
Холодне світло тимчасово підвищує працездатність, проте негативно впливає на емоційний стан і може спричинити почуття тривожності. Для читання краще підбирати лампи з теплим світлом. Рекомендовані показання у Кельвінах від 2700 до 4200.
Для людських очей оптимально нейтральне або тепле освітлення з колірною температурою від 2700 до 4500 К – Залежно від призначення того чи іншого приміщення. Концентрації та робочому настрою сприяє нейтральне світло (він ідеально підійде для кабінету та зони, де дитина робить уроки).
Якщо вам потрібен світильник на столі для щоденного читання та письма, то лампочка 470 люмен буде ідеальним варіантом. . Але якщо ви шукаєте світильник, який дозволить вам читати протягом тривалого часу в будь-якій частині кімнати і без напруги для очей, то вам знадобиться лампочка в 800+ люмен.
Він показує, скільки світла (люмен) виробляється на ват споживаної енергії. Більш високе значення лм/Вт означає ефективнішу лампу .
Оптимальний тепле біле світло, колірна температура від 2700 до 4200 К. Лампи денного світла та холодного білого можуть мерехтіти та негативно впливати на кришталик. Плафон або абажур захистять очі від прямого світла лампи.