Як допомогти людині, яка не хоче жити?
Зміст
- Вислухати
- Допомогти знайти допомогу
- Підтримати у продовженні терапії
- Пропонувати допомогу у повсякденних справах
- Підтримувати комунікацію
- Не забувати піклуватися про себе
- Проявляти терпіння
Як зрозуміти що людина не хоче спілкуватися?
Якщо людина не хоче спілкуватися, вона буде мало з нами розмовляти, неуважно слухати, неохоче озвучувати свої ідеї та погляди, постійно відволікатися на спілкування з іншими людьми тощо.
Як підтримати людину фрази?
Корисні дієві фрази
- Мені так шкода..
- Це так сумно…
- Як я можу Тобі допомогти?
- Я з Тобою.
- Що я можу для тебе зробити?
- Ти завжди можеш на мене покладатися.
- Скажи мені, будь ласка, якщо я можу бути Тобі корисною/корисним.
- Якшо хочеш помовчати, я просто побуду з Тобою.
Як вийти з глибокої депресії?
Що ви можете зробити, якщо депресія у близької вам людини
- Допомагайте близькій людині, що страждає депресією, робити щоденні справи, дотримуватись режиму харчування і сну
- Стимулюйте близьку людину до фізичної активності, соціального життя
- Радьте концентруватись на позитивних моментах, а не негативних
Найпростіший спосіб почати розмову з близькою людиною – просто запитати, чи є у неї депресія. Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся …
Спілкуйтеся з людиною і намагайтеся дати їй відчути себе в безпеці, навіть якщо вона не хоче говорити про своє самопочуття та тривоги. · Проявляйте терпіння.
Якщо людині важко почати говорити або вона губиться, спробуйте поставити навідні запитання: «Розкажи, що сталося? Що тебе турбує? Чому це …
Поважайте особистий простір людини. Дозвольте їй побути наодинці, коли їй того хочеться, а також помовчати, коли вона не хоче розмовляти.
Поставте людині кілька простих запитань: «Як тебе звуть?»; «Як ти почуваєшся?»; «Хочеш їсти?». · Проведіть людину до місця відпочинку, допоможіть …