Як підтримати людину коли вона переживає?

Ірина Ремішевська поділилася практичними порадами, як підтримати людину, яка переживає горе:

1. Будьте поруч. …
2. Дозвольте переживати емоції. …
3. Уникайте заспокійливих фраз. …
4. Допоможіть з побутовими справами. …
5. Залучіть інших людей до підтримки. …
6. Рекомендація фахівця.

‘);}],[{id:’zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__19’},function(){window.jsl.dh(‘zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__19′,’

Як підтримати людину в важкій ситуації?

Якщо людині важко на душі

1. Уважно її вислухайте, не перебивайте і нічого не радьте.
2. Поспівчувайте, скажіть, що розумієте, як це важко.
3. Запропонуйте допомогу чи пораду, лише якщо людина просить про це. …
4. Підтримуйте зв'язок з людиною, цікавтеся її станом, питайте, якщо відчуваєте, що це буде доречним, чи їй кращає.

‘);}],[{id:’zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__22’},function(){window.jsl.dh(‘zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__22′,’

Як підтримати людину в стресовій ситуації?

Обережно йди на контакт крок за кроком:

1. Переконайся, що ви обоє в безпеці. …
2. Чітко представся. …
3. Говори спокійно.
4. Не змушуй людину говорити, але уважно слухай все, що вона каже. …
5. Запропонуй людині затишок. …
6. Спробуй зробити з людиною вправи самодопомоги.

‘);}],[{id:’zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__25’},function(){window.jsl.dh(‘zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__25′,’

Скільки триває емоційне вигорання?

Зазвичай лікування емоційного вигорання триває від 1-го місяця.’);}],[{id:’zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__28′},function(){window.jsl.dh(‘zlRyaIjNAbWdi-gP2fa8-AI__28′,’

Не кажіть, що ви можете зробити, а натомість запитайте, яку допомогу людина вважатиме корисною та як саме ви можете допомогти. Людям з …
Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся говорити замість людини, але дайте знати, що ви тут, щоб обговорити цю проблему. Дослідження …
Робіть акцент на змінах у житті людини та труднощах із психічним здоров’ям. Уникайте термінів, що позначають психічні розлади, адже це може …