Як пережити смерть близької людини

Що не можна робити після смерті близької людини?

Що не можна робити в день, коли помер родич

Влаштовувати гучні застілля і веселитися. Потрібно створити атмосферу молитви й тиші.
Виносити сміття з дому, щоб "не винести" удачу і благополуччя.
Починати нові справи або займатися важкою фізичною працею.

Що допомагає пережити втрату?

Поради психологів

Дозвольте собі горювати Важливо дозволити собі виражати свої почуття та горе. …
Знаходьте підтримку Пошукайте підтримки у своєму оточенні. …
Приділяйте увагу самозаботі …
Пошук професійної допомоги …
Створіть пам'ять …
Дайте собі час …
Долучайтеся до груп підтримки …
Пам'ятайте про самого себе

Як пережити похорон близької людини?

Як пережити смерть близької людини: 10 порад від миколаївської психологині

Дозвольте собі горювати …
Знайдіть зручний для вас спосіб висловлювання своєї скорботи …
Будьте серед людей …
Дбайте про своє здоров'я …
Не вимагайте від себе нічого …
Робіть рутинні справи …
Відволікайтеся …
Знайдіть спосіб бути корисним

Як підтримати людину коли померла близька людина?

Ось що може допомогти:

Висловіть слова співчуття та готовності підтримати і допомогти, якщо ви справді готові. …
Потурбуйтеся про фізичні потреби людини. …
Тримайте правильну фізичну дистанцію. …
Долучіть людину до спільної справи. …
Розповідайте та слухайте добрі історії про людину, яка померла або вважається зниклою безвісти.

Важливо, щоб померла людина зайняла своє місце в пам’яті. З нею можна розмовляти, її можна пам’ятати, ви маєте право на емоції, але ви маєте ус …
Як пережити смерть близької людини: 10 порад від миколаївської психологині · 1. Дозвольте собі горювати · 2. Знайдіть зручний для вас спосіб …
Поради психологів · Дозвольте собі горювати · Знаходьте підтримку · Приділяйте увагу самозаботі · Пошук професійної допомоги · Створіть пам’ять · Дайте собі час.