Як зменшити тригліцериди в крові?

Обмежте споживання простих вуглеводів, вживайте більше клітковини, додайте корисні жири, а також зменшіть вживання насичених та трансжирів. Займайтесь фізичною активністю – регулярні кардіонавантаження (ходьба, біг, плавання) допомагають знизити рівень тригліцеридів.

Що знижує тригліцериди?

Контроль рівня тригліцеридів в крові є важливим аспектом підтримання загального здоров'я та запобігання серцево-судинних захворювань. Сучасна медицина пропонує широкий вибір медичних препаратів, які допомагають знижувати рівень цих жирів у крові. До них належать статини, фібрати, ніацин та омега-3 жирні кислоти.

Чому високі тригліцериди?

збільшенню рівня тригліцеридів в крові сприяють гіподинамія, зайва вага, цукровий діабет і шкідливі звички. Також підвищення рівня відзначається під час вагітності і при прийомі оральних контрацептивів. Підвищені Тригліцериди збільшують ризики розвитку панкреатиту і захворювань серцево-судинної системи.

Який лікарський засіб знижує рівень тригліцеридів в крові?

Торвакард® 40: овальні двоопуклі таблетки, вкриті плівковою оболонкою, білого або майже білого кольору, розміром приблизно 13,9х6,9 мм. Фармакотерапевтична група. Препарати, що знижують рівень холестерину і тригліцеридів у сироватці крові.

Зазвичай при високому рівні тригліцеридів немає жодних симптомів. Рекомендується звернутися до лікаря, якщо є будь-які захворювання або фактори …
Як знизити тригліцериди? · Обмежте споживання простих вуглеводів, вживайте більше клітковини, додайте корисні жири, а також зменшіть вживання …
виконуйте фізичні вправи протягом 30 хв більшу частину днів на тиждень; · скоротіть споживання цукру та рафінованих вуглеводів; · зменшіть масу …