Що категорично не можна при остеохондрозі?

Які продукти необхідно виключити при харчуванні при остеохондрозі?

• Гострі, солоні страви, а також використання приправ (перець Чилі, чорний перець, надто пряні трави та ін.)
• Алкоголь (особливо міцні напої – коньяк, віскі, горілка тощо)
• Міцний чай та кава

Що провокує загострення шийного остеохондрозу?

надмірні навантаження під час занять спортом, професійна діяльність, побутові навантаження; необережні, різкі рухи; вживання алкоголю відбивається на обмінних процесах в організмі та психологічному стані людини; циклічні зміни у жінок під час менструацій.

Що дуже добре допомагає при шийному остеохондрозі?

Серед величезного списку глюкокортикостероїдів найефективнішими при остеохондрозі визнано такі лікарські засоби:

• Преднізолон.
• Метилпреднізолон.
• Дексаметазон.
• Дипроспан.
• Кеналог.
• Флостерон.

Чого не вистачає організму при остеохондрозі?

Недостатня кількість рідини викликає зневоднення міжхребцевих дисків, внаслідок чого розвиваються дистрофічні зміни хрящової тканини.. Тому при остеохондрозі дуже важливо вживати не менше 2-х літрів води на добу. При остеохондрозі раціон харчування має бути збагачений білками.