Як використовувати олію лаванди перед сном?
Застосування
- Перед сном нанесіть кілька крапель олії лаванди на подушки, постільні речі або стопи
- Тримайте під рукою пляшечку олії лаванди на випадок недосконалостей шкіри
- Змішавши олія лаванди з водою в пляшці-розпилювачі, ви можете освіжити свою шафу, матрац, салон автомобіля або повітря в приміщенні
Як використовувати ефірну олію Лаванда для сну?
Нанесіть краплю суміші ефірних олій doTERRA Serenity на подушку перед сном. Додайте дві-три краплі суміші олій doTERRA Serenity, ефірних олій лаванди, бергамоту або інших розслаблюючих олій у ванну перед сном, щоб відчути розслаблення.
Куди можна наносити ефірну олію лаванди?
Лаванда: для зняття стресу Також олія лаванди дезінфікує шкіру, покращує кровообіг та бореться з респіраторними захворюваннями. Як застосовувати: щоб зняти нервову напругу, додайте 5-6 крапель олії у теплу ванну, аромалампу або нанесіть на подушку.
Чи можна спати із запахом лаванди?
Завдяки своїй універсальності та м'якому впливу на організм, ЕМ лаванди можна використовувати як для сну дорослим, так і дітям, як інгаляційно, так і нашкірно. Безпосередньо на шкіру. Лаванда має приємний квітковий аромат, тому це найпростіший і швидкий спосіб використовувати її для поліпшення сну.