Яка користь від ірги?

Ягоди ірги містять вітаміни, яблучну та інші органічні кислоти, дубильні речовини, пектини, клітковину та флавоноїди. Особливо високий вміст вітамінів C і P. Завдяки цьому їх можна використовувати як полівітамінний засіб при анемії, частих застудах, слабкості і під час дієт.

Який сорт ірги найкращий?

Найкращі сорти садової ірги в Україні

• Mandan,
• Martin,
• Nelson,
• Nothline,
• Pembina,
• Theissen,
• Smokey,
• Slate.

Що корисніше: лохина чи ірга?

Зміст вологи у ірги нижчий, ніж у лохини, тому в ній міститься набагато більше кальцію, натуральних волокон, білків, вуглеводів і ліпідів. Ірга також є відмінним джерелом заліза — в кожній порції міститься близько 23% RDA заліза (майже вдвічі більше, ніж в лохині).

Як ще називають ІРГ?

Іргу ще називають індіанська чорниця, через подібність її плодів до плодів чорниці.

Ягоди ірги містять вітаміни, яблучну та інші органічні кислоти, дубильні речовини, пектини, клітковину та флавоноїди. Особливо високий вміст вітамінів C і P. Завдяки цьому їх можна використовувати як полівітамінний засіб при анемії, частих застудах, слабкості і під час дієт.27 Jun 2024
За оптимальну роботу кишечника і шлунка відповідають пектини, що містяться в ірзі, також вони покращують кровообіг в мозку. Вітамін С допомагає …
Вона дуже корисна для оргвнізму. Розкажу про лікувальні властивості та про те як ми її використовуємо. #ліричнийселянин #садівництво …