Що можна їсти при дієті 10?

Для підтримки здоров'я серцево-судинної системи до раціону потрібно включати фрукти, багаті калієм і магнієм — банани, абрикоси, ківі, авокадо, персики, сливи. Також для серця корисно їсти фрукти та ягоди з високим вмістом антиоксидантів — гранати, яблука, апельсини, грейпфрути, полуницю, чорницю, малину, ожину.

Що не можна їсти при серцевій недостатності?

відмовляються від борошняних виробів і тих продуктів, які представляють собою швидкі вуглеводи; під заборону потрапляють шоколад, солодощі, лимонади, десерти, які можна замінити медом, сухофруктами, зефіром, пастилою; категорично заборонений алкоголь, включаючи коктейлі та пиво.

Що не можна їсти, коли ти на дієті?

Що не можна їсти: будь-які крупи, солодкі фрукти та ягоди, цукор та цукровмісні продукти (соки, газовані напої, джеми), випічку (хліб, солодощі), крохмалисті овочі (картопля, гарбуз, буряк, морква), фастфуд.

Який стіл при гастриті?

Дієта Стіл № 1. Дієта застосовується при гастритах та язвах.

жирні та гострі соуси, майонези, кетчупи, напівфабрикати;; міцний чай, кава, алкоголь, газована вода. Варіант меню на день за дієтою №10.
П’ЯТИЙ ДЕНЬ … Сніданок: ячна каша, грецький салат без цибулі. Перекус: склянка кефіру, трохи ягід. Обід: вегетаріанський борщ, пюре з броколі, молочний кисіль.
Сніданок – омлет, напій. · Другий сніданок – фруктове желе. · Обід – суп з крупою і картоплею, м’ясо індички, напій. · Підвечірок – склянка компоту …