Які плюси має алкоголь?

• Алкоголь усуває невпевненість та хвилювання при спілкуванні
• Міцне впевненість у собі
• Отримую задоволення від випивки
• Відчуваю себе частиною компанії
• Приємно іноді випити келих вина під гарну закуску
• Це весело
• Можна втекти від самотності
• Алкоголь допомагає відволіктися від сумних думок

Чим корисно випивати?

Споживання достатньої кількості води підвищує рівень енергії та когнітивні функції, запобігаючи втомі та затуманеності мислення.. Достатнє споживання води життєво важливо для запобігання головному болю, пов'язаному з зневодненням, і для підтримки регулярного спорожнення кишечника.

Чим корисний алкоголь для людини?

Користь алкоголю для здоров'я: Помірне вживання алкоголю може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт міокарда та інсульт. Алкоголь може знизити рівень холестерину у крові. Алкоголь може покращити роботу нирок. Алкоголь може знизити ризик деяких видів раку.

Чому після алкоголю добре?

Вважається, що коли людина не спить, вміст аденозину в клітинах мозку зростає, а під час сну – знижується. Чим вища концентрація аденозину, тим сильніше відчуття сонливості. Крім того, під впливом алкоголю вивільняються ендорфін і дофамін, також сприяють розслабленню та зняттю напруги.