Чи можна їсти помідори під час інсульту?

Складаючи меню по DASH-дієті, яке підійде для харчування після інсульту, включайте в нього хліб з висівками, з цільнозернового борошна, фрукти (банани, яблука, диню, груші, мандарини, апельсини, свіжі ягоди) та овочі (морква, шпинат, капусту, перець, кабачки, цукіні, помідори та огірки).

Які овочі можна їсти під час інсульту?

Що має входити до раціону для правильного харчування інсульту? Овочі та фрукти – свіжі, сушені, запечені або приготовлені на пару. Важливо дотримуватися принципу різноманітності: потрібно їсти брокколі, яблука, баклажани, апельсини, спаржу, моркву, авокадо, перець, виноград, огірки та багато іншого, а також зелень.

Які продукти протипоказані під час інсульту?

Заборонені продукти

• Сіль. …
• Цукор. …
• Під забороною трансжири та всі тваринні жири, оскільки вони підвищують рівень холестерину. …
• Категорично заборонені фастфуд, ковбаси, картопляні чіпси, випічка, напівфабрикати тощо.

Чи можна їсти помідори при захворюванні серця?

Томати допомагають підтримувати серцево-судинну систему в нормі, корисні речовини в їхньому складі знижують ризик інфарктів, а також перешкоджають тромбоутворенню. Найкорисніші продукти для серця доступні будь-якій людині цілий рік.